生姜煮秋刀鱼
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秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等,味道鲜美,所以蒸、煮、煎、烤都可以,而且价格便宜。
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生姜煮秋刀鱼的做法步骤
步骤 1
除去鱼的内脏和头,清洗秋刀鱼,并且用厨房用纸擦去水分,切成适当大小的圆柱形;
步骤 2
葱白切成4厘米长的段,放在平底锅烤一下。姜切2厘米长的丝,绿紫苏切丝泡入清水中片刻,捞出挤掉多余的水;
步骤 3
锅中放入调味料煮滚,加姜丝和秋刀鱼,盖上纸盖并用小火煮,中途可用勺子不时把汤汁淋在鱼上,最后加入烤过的葱白略煮片刻即可关火,把鱼盛入器皿中浇上煮汁,用绿紫苏叶丝点缀。
菜谱创建时间:2014-08-14 11:40:17