甜辣鸡块

作者： 杰西西杰西西

喂饱小伙伴们让我虚荣心爆棚…最近在写毕业论文就算做饭也没有时间记录，今天有了一个新的历史性的突破，让我们来庆祝一下吧

用料

• 鸡胸肉 3块
• 青 红 黄椒 各一个
• 蒜瓣， 葱
• 橄榄油
• 生抽
• 甜辣酱（sweet chiili ）
• 盐

甜辣鸡块的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉三块（我们是大胃王）

步骤 2

青椒和葱，还有蒜瓣正在旁边脱衣服呢…

步骤 3

切块

步骤 4

脱完衣服的蒜片君华丽丽的登场了蒜切片和葱碎

步骤 5

肌肉切块，加料酒和生粉腌制10分钟，趁我那嗷嗷待哺的小伙伴们不注意，我用手用力的抓了几下。。。

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步骤 6

步骤 6

我的调料就这些，生抽，甜辣酱（sweet chilli），盐，黑胡椒

步骤 7

葱蒜爆香

步骤 8

放入鸡块翻炒，颜色快要全白的时候加一勺生抽，和sweet chilli，话说我倒了多半瓶进去，小伙伴们根据自己的口味加减量啊！ 然后把各种椒放进去翻炒，断生就行，我们的目标是！保持住椒椒们脆脆的口感和维生素abcde… 尝一下味道如果不够咸再放盐

步骤 9

达浪~~~~出锅！香喷喷

甜辣鸡块的小贴士

没啥小撇步，看心情吧各位。。。。或者。。。来杯酒？？

菜谱创建时间：2014-08-14 04:20:43