泡： 将一整块腱子肉切成如图大小的块儿，放入锅中，倒入凉水，反复冲洗至无血水。再倒入凉水没过牛肉，浸泡整晚。
炖： 第二天将水倒出，倒入新水，没过牛肉。
开大火煮沸，撇去浮沫。
依次加入除盐以外的所有佐料。
加盖，小火煮三个小时。根据各家火、肉熟的程度可增减时间。
最后的状态：能用筷子轻松扎进肉中时，加入盐，即可关火，此时锅中还有少许汤汁浸泡着牛肉。
醋是为了去膻，让肉更容易烂，千万不要放多。