先将一个苦瓜洗净,切成片,放锅中过一下水,大概30秒左右就可以
待苦瓜冷却后,使用榨汁机把其炸成苦瓜汁,然后把余留下来的苦瓜渣放入碗里
最后在碗里打入一个鸡蛋,搅拌,在锅中加油,倒入打好的苦瓜汁鸡蛋翻炒,炒三分钟左右加入盐即可。。。