买新鲜油甲放入水里,加点盐养3个小时以上,让它吐沙
锅内放冷水没过油甲,盖上锅盖冷水煮开,水开的时候油甲基本都开了口,用锅铲炒几下让没开口的油甲开口,然后把油甲乘出沥干热水,放冷水下冲凉
把姜蒜切末,如果喜欢重口味的,蒜就要越多越好!新鲜朝天椒切小圈,韭菜切手指长的段
热锅放多一点的油,爆姜蒜到有香味放朝天椒和韭菜,这个时候放一点点的盐让韭菜入味;马上倒入沥干水的油甲,翻炒两下放入一大勺的蚝油和蒸鱼豉油,少许生抽少许老抽,盐只要放一点点,快速翻炒几下放味精就可以出锅了,炒太久肉质容易老