健康糊糊

作者： Opheliaaaa_Fang

补血补气 健康养生早餐

用料

• 紫米 一小把
• 黑豆 一小把
• 花生 一小把
• 红豆 一小把
• 核桃芝麻粉 两勺
• 红糖 两勺

健康糊糊的做法步骤

步骤 1

将紫米黑豆红豆前一天晚上用水泡上

步骤 2

将泡好的紫米黑豆红豆以及花生倒入豆浆机打成糊糊

步骤 3

倒出后加入红糖和核桃芝麻粉搅拌 完成～

菜谱创建时间：2014-07-24 19:57:11