韩国拌饭

作者： Isabel-9

拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火，利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土，利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行属金，利于肺脏。最后，桔梗、海带、香菇等五行属水，这些黑色食品利于肾脏。

用料

• 菠菜
• 红萝卜
• 杏鲍菇
• 鸡蛋
• 西葫
• 韩国甜辣椒酱
• 黄豆芽
• 米饭

韩国拌饭的做法步骤

步骤 1

先把除菠菜和豆芽以外的蔬菜切成丝状

步骤 2

再将菠菜和豆芽用水焯至8分熟

步骤 3

再将以上准备的食材用香油拌均匀

步骤 4

把鸡蛋煎至单面熟即可

步骤 5

最后将辣椒酱和米饭以及全部蔬菜搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

大功告成，就点辣白菜开吃，哈哈

菜谱创建时间：2014-07-20 23:13:43