黄豆提前泡好,煮熟后加入胡萝卜丁一起放入料理机打成豆浆。
肉沫加入盐、糖、胡椒粉、料酒、姜末、淀粉,腌制十分钟。
取豆渣加入腌好的肉沫团子。 加入打好的蛋液。 洋葱切成小颗粒加入。
根据干湿程度和个人对口感的要求喜好,加入一定量的全麦粉。
用小勺子挖成丸子状一个一个入锅煎。
平底锅热油小火煎至金黄出锅。
用胡萝卜跟黄豆一起打出来的豆浆颜色会非常漂亮喔~而且胡萝卜的营养是脂溶性的,煎过之后更好吸收~小伙伴们不用担心豆渣口感粗糙,事实上丸子反而更细腻了呢!!满满的膳食纤维还可以帮助便便哈哈~