养生粥（超简单的哦！）

作者： 爱自己hood

所谓养生粥，当然就是对身体好的粥啦，那我们就来做一道快手好食的养生粥吧↖(^ω^)↗ 这道粥主要就是以甜为主，你可以加普通的糖，当然，如果有蜂蜜就更好啦，用量看个人，喜甜你就多加点（不过长胖可不怪我哦♪(´ε｀)，虽然我自己也加了不少T∧T），偏爱清淡的亲就少放点，主要看个人。 本菜谱很随意啦ヽ(*´∀｀)ノ，材料和用量完全看自个儿，有啥你就加啥，有多少你就加多少，就连锅子也没有啥具体规定，只有比较密封就行，嘿嘿，很人性化吧`(*∩_∩*)′

用料

• 白糯米 随便
• 花芸豆 可用可不用
• 血糯 随便
• 红豆 随便
• 绿豆 随便
• 白糖∕冰糖∕蜂蜜 按各人口味
• 自家冰箱里有什么就加什么 随便

养生粥（超简单的哦！）的做法步骤

步骤 1

加所有材料洗净，入高压锅（或者其他比较密封的锅子），【花芸豆之类的比较难煮的材料就是先泡一下】

步骤 2

开火，煮至高压锅“叫”，转小火继续煮1分钟

步骤 3

关火，等15分钟，待高压锅内气体排出开锅盖【此过程必须等高压锅排完气才可以开锅，除非你用的是其他高级的锅子，那就按说明来，否则炸起来可不能怪我(￣Д￣)】，佐入糖，搅拌均匀，盖起来继续大火煮

步骤 4

等高压锅再次“叫”起来，转小火煮5~15分钟

步骤 5

关火，待高压锅内气体排出，开盖，搅拌一下，等稍凉，开吃`(*∩_∩*)

菜谱创建时间：2014-07-11 20:24:42