懒人金针菇

作者： 潮汐锁定

可能是最简单的金针菇做法 后期只需刷一个锅一个碗 低脂方便而且好吃的很 适合减肥餐

用料

• 香油 适量（防粘锅 可不加
• 金针菇 吃多少用多少
• 盐 2g

懒人金针菇的做法步骤

步骤 1

金针菇洗好撕开处理干净

步骤 2

平底锅加一点香油 加盐 （或者其他油 我觉得香油比较香） （想要更低脂肪可以不加油 加油是为了防止粘锅）

步骤 3

金针菇入锅 我喜欢椒盐的味道加了椒盐 也可以加别的或者不加

步骤 4

等一会底下的金针菇软了翻一个面煎

步骤 5

翻翻拌拌 可以用关火后的余热盖上盖子焖一会

菜谱创建时间：2014-07-02 14:42:39