健康养生紫薯汁

作者： 琼肴

用新鲜紫薯榨取的浓汁，色泽诱人，香醇润滑，营养滋润着舌尖和喉咙。续杯是必然的。

用料

• 紫薯 500克
• 开水 500克
• 炼奶 10克

健康养生紫薯汁的做法步骤

步骤 1

紫薯削皮切块，蒸熟

步骤 2

在榨汁机中加入蒸熟的紫薯、开水和适量的炼奶或者蜂蜜一起榨

步骤 3

榨好的果汁倒入杯中即可享用

菜谱创建时间：2014-06-30 17:55:11