元气早餐燕麦粥oatmeal

作者： 卢包囧包包幻想不停歇

脑力工作者的早餐首选！健康好吃为长长的上午提供能量！

用料

• 桂格生燕麦（不要express） 1/3杯
• 牛奶 1杯
• 红糖 适量
• 肉桂粉 适量
• 蓝莓 适量

元气早餐燕麦粥oatmeal的做法步骤

步骤 1

牛奶倒入牛奶小锅，开火加热。

步骤 2

紧接着倒入燕麦。搅拌。

步骤 3

开中小火煮，牛奶打小滚后再煮两到三分钟。期间注意是不是搅拌。

步骤 4

出锅！加入红糖，肉桂粉和蓝莓！等到适宜温度就可以开吃！

元气早餐燕麦粥oatmeal的小贴士

还可以配合快手鸡蛋羹，用元气健康营养早餐开启新的一天！

菜谱创建时间：2014-06-27 15:50:03