鳄梨燕麦牛奶

作者： 加梨加梨

非常喜欢燕麦和牛油果的搭配，醇厚而清淡，不会互相冲突互相遮掩的味道，早餐时喝一杯，能量满满的。

用料

• 鳄梨（牛油果） 一个
• 牛奶 一盒
• 燕麦 适量
• 砂糖 适量

鳄梨燕麦牛奶的做法步骤

步骤 1

即食燕麦加热水冲泡，水量不宜过多，稍稍没过燕麦即可，燕麦冲泡好后均匀在杯底铺一层

步骤 2

鳄梨洗净后对半切开，用勺子挖出果肉，加适量砂糖和少量牛奶放入料理机中搅打（没有料理机用勺子碾压也是可以的），随后用勺子仔细盛入杯子

步骤 3

牛奶加砂糖和少量燕麦搅打作为顶层（燕麦增加粘稠度，能够保证分层清晰不易下渗）

菜谱创建时间：2014-06-17 19:01:13