鸡胸肉洗净,切成小块。用盐,料酒,生粉腌制半小时。
胡萝卜,洋葱切成小块。这时用奶锅,煮土豆,便于土豆去皮。
胡萝卜块,青豆汆水,放在旁边备用。煮熟的土豆稍微凉一下,去皮,切成小块。煮熟的土豆有点粘手,刀在凉水里浸一下再使用。鸡肉切成小块。
起油锅,鸡肉先翻炒,接着加入洋葱翻炒。然后加入土豆,胡萝卜,加水,翻炒。最后加入百梦多。一直炒到水份收干。 加入几勺椰浆,加入盐味精适量。
取出蛋挞酥皮,把炒好的馅料,放在酥皮上,根据自己喜好放多少都可以的。 烤箱220度,中下层,15到20分钟。