家庭自制凉皮简易版

作者： 宇宙无敌小厨娘

凉皮一个南方小吃不知不觉的传入我们北方，并且在炎炎夏日，在人们心中占有重要位置，买的凉皮价格不等算不上贵的小吃，但是要是能在家中自己做来给家人吃，是不是别有一番风味呢

用料

• 花生豆 适量
• 中筋面粉 200g
• 凉开水 适量
• 黄瓜 一根
• 绿豆芽 一把
• 大蒜 四瓣
• 辣椒面 根据个人口味
• 花椒面 适量
• 芝麻酱 一汤匙
• 海鲜酱油 适量
• 醋 适量
• 盐 适量
• 白糖 适量
• 味精 适量

家庭自制凉皮简易版的做法步骤

步骤 1

面粉200g，加入凉开水，不断搅拌，和成面团，面团不能太软，揉到光滑

步骤 2

湿布盖上面团，醒30分钟

步骤 3

要准备两个铝盆，一个洗面，一个装洗面水，水的量是面团的二倍，反复抓，压，捏，让面水成奶白色

步骤 4

致面团发散

步骤 5

将面团与水过滤到另一个盆，剩下的面团继续加水，继续洗，重复三到五次，致面水不再奶白色，而澄清透明状

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步骤 6

步骤 6

而此时面团不再发散，而是形成有劲道的面团，将此面团放入碗中，冰箱冷藏待用。面水平放于冰箱，加盖，4小时以上最好一夜时间，我仅用了五个小时，也还好

步骤 7

花生豆小火炒熟，去皮，按碎

步骤 8

五个小时后，面水已经沉淀好了，上层水较清澈，用勺子小心舀出清水，一定要小心，最后剩余一些清水也没关系，但是我剩的较多，导致凉皮有些透明

步骤 9

凉皮罗罗涂上几滴橄榄油，涂匀，然后将沉淀的面水搅拌开后，盛入罗罗中，每次盛入的要等量，薄厚蒸出第一张就有经验啦

步骤 10

锅中烧开水，将罗罗平放水中，目的是让凉皮薄厚均匀，迅速盖上锅盖，以免凉皮开裂，等到1–2 分钟后，成型，且凉皮鼓起来，关火

步骤 11

再准备一个装满凉水的盆，将刚出锅的罗罗放入盆中，待冷却后，轻松接下凉皮

步骤 12

我做的第一张，有点厚了，最后吃的时候觉得还可以

步骤 13

依次往复，我做了4张，够两个人的量。切成条。

步骤 14

黄瓜切丝，豆芽焯水

步骤 15

将上午洗完的面筋取出，加入2g酵母粉，混合均匀，上蒸锅蒸15分钟，取出切块

步骤 16

蒸面筋的时间里，将大蒜敲碎倒入温水，花生捣碎，麻酱用温水调开，辣椒和花椒面放碗中，油烧开倒入，做成辣椒油待用

步骤 17

将凉皮，面筋，花生碎，大蒜汁，辣椒油，酱油，醋，味精，麻酱，盐，白糖混合，拌匀

步骤 18

完成

家庭自制凉皮简易版的小贴士

蒸凉皮的锅中水不要太多，不然盖上盖子，水就会扑出过

菜谱创建时间：2014-06-15 20:10:29