平底锅放橄榄油,下切碎的蒜、洋葱、切碎去籽的红甜椒和红辣椒、月桂叶以及干辣椒
翻炒约10分钟变软后,倒入一罐罐头番茄,继续煮5到10分钟,加盐和黑胡椒调味
将一个新鲜番茄切块,摆在锅内的酱汁上
在酱汁中挖三个洞,将鸡蛋磕入洞中
盖上锅盖,等鸡蛋凝固到想要的熟度即可
用平底锅、烤箱或微波炉加热墨西哥卷饼,可按喜好撒上些许磨碎的奶酪,舀一个蛋及酱汁到卷饼上,卷起食用