田园鸡肉沙拉

作者： 小熹

夏天不喜欢开火胃口又不是很好时候的清新夏日沙拉。

用料

• 鸡胸肉 看自己
• 西红柿 1个
• 生菜 小半球
• 沙拉酱 3勺
• 盐 2-3g
• 现磨黑胡椒 转3下
• 植物油 1勺

田园鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1

生菜手撕成小片，放在凉水里面洗净，加点盐浸泡一会

步骤 2

西红柿切成薄片，薄片在破成3-4份

步骤 3

鸡胸肉煮熟，手撕成条丝状态，加植物油和盐抓一下，让鸡肉不那么柴

步骤 4

摆盘生菜垫底，上面铺西红柿，最上面撒上鸡丝

步骤 5

挤上千岛沙拉酱、黑胡椒、按个人口味撒上盐巴

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步骤 6

步骤 6

吃时候拌匀～

菜谱创建时间：2014-06-04 20:09:05