茄汁沙丁鱼

作者： 童话没有终点

酥烂，酸甜

用料

• 亨氏番茄酱 2汤勺
• 洋葱 半个
• 土豆 一个
• 洋葱
• 半个西红柿
• 沙丁鱼 500g
• 花椒 少许
• 大料 少许
• 糖 2勺
• 盐 适量

茄汁沙丁鱼的做法步骤

步骤 1

用料酒腌制

步骤 2

厨房纸巾擦干鱼下锅双面煎制

步骤 3

国内少许油加洋葱花椒大料西红柿翻炒

步骤 4

加入煎过的鱼，翻炒片刻加入热水加糖土豆、盖锅闷20分钟，出国前放番茄酱

菜谱创建时间：2014-06-04 16:40:26