乌梅，甘草，红枣，百合，山楂干。
把以上材料洗净，乌梅，红枣，山楂用温水泡，其他材料用一般水泡，30分钟左右。
泡好后，乌梅等连同汤汁一齐入锅。其他材料再洗一遍入锅。
大火开锅后，小火煮40—50分钟。喜欢甜食的小朋友，可以在小火前加入冰糖。凉凉后就可以喝啦。