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鸡蛋三明治的明媚早晨

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作者: 何七美味
这款三明治没有加培根或火腿,因为听说如果和乳酪在一起,会产生亚硝胺,常吃不健康。但三明治怎能没有乳酪,我的最爱,所以果断放弃培根,只用了鸡蛋,美味不减分。

用料

鸡蛋三明治的明媚早晨的做法步骤

步骤 1

用了个圆形盖子压型,将吐司片掏个圆出来。放点油,打个鸡蛋

步骤 2

底部凝结后,不要太焦,把"盖子"盖上

步骤 3

翻面

步骤 4

叠上乳酪片(用的ole超市买的乳酪,牌子是president),番茄片,洋葱丝

步骤 5

加入我喜欢的黄芥末(也可以根据口味加其他沙拉,焙煎芝麻,蛋黄沙拉均可)

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步骤 6
步骤 6

撒点盐,黑胡椒粉

步骤 7

盖上两片生菜

步骤 8

起锅放在碟子里。另外拿一片吐司在锅里烘焙下,有点焦度,微脆即可

步骤 9

盖上

步骤 10

对角切开

步骤 11

一份健康营养的三明治做成了,开启一个明媚早晨!

鸡蛋三明治的明媚早晨的小贴士

谢谢收看,欢迎模仿:)

菜谱创建时间:2014-05-29 12:04:12
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