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老少咸宜的番茄煮龙利柳

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作者: 虹外线
龙利鱼柳无骨,口感鲜美,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,最适合老人和小朋友吃。今天这个菜加入番茄整个感觉酸酸甜甜,小朋友最爱了。 (感谢各位喜欢这个菜,有一点需要更正一下的。当年刚学做菜,在超市买的冰鲜鱼上面写着龙利鱼柳,因此我一直以为我分享里面的鱼柳就是龙利鱼柳,但~~~~其实不对,应该是巴沙鱼柳才对,巴沙鱼巴沙鱼巴沙鱼~~~重要的事情必须写三遍,请大家原谅我的错误,继续喜欢做菜的心永不变。2021年更) 科普知识来也: 龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼、鳎目鱼、龙半滑舌鳎。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的海洋鱼类。 巴沙鱼生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、营养丰富、无肌间小刺。 龙利鱼柳和巴沙鱼柳的区别: 巴沙鱼的肉质很厚实而且整体比较瘦长,靠近背部几乎是平的,靠近腹部则是弧形的。龙利鱼的鱼柳肉质比较薄,形状是对称的,鱼脊椎两边的鱼肉大小和形状几乎是相同的。 巴沙鱼是河鱼,没有太重的腥味。 龙利鱼属于海鱼,腥味比较重。 内文我就不修改了,再次感谢大家的喜爱!

用料

老少咸宜的番茄煮龙利柳的做法步骤

步骤 1

在超市买到速冻龙利鱼柳,溶冰之后给少许盐腌制15分左右

步骤 2

准备一个新鲜的番茄

步骤 3

腌制完后用水冲洗,去除多余水份然后扑上生粉,这样煎起来才金香。鱼煎的时候不能太猛火,因为鱼不能经常翻,注意火候,双面金黄时就可上碟备用。

步骤 4

另起油锅,放几片蒜片炒香后放新鲜番茄,加少许水煮烂。煮的时候准备番茄酱+糖勾芡。

步骤 5

煮好番茄后加入番茄酱汁煮3分钟试味,调整好自己喜欢的酸甜味后加入鱼块一起再煮1、2分钟就可以起锅了。

菜谱创建时间:2014-05-19 12:38:44
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