莲藕玉米排骨汤

作者： 比目鱼-16

玉米甜香莲藕清香猪肉飘香，简单又美味的营养滋补圣品

用料

• 排骨
• 玉米 1个
• 莲藕 几小块
• 胡萝卜 几小块
• 黑豆 一小把
• 葱姜
• 盐

莲藕玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨切块，沸水汆烫去血去腥味，可放入少许姜去腥，捞取浮末，留下炖排骨水备用

步骤 2

玉米，莲藕，胡萝卜切块备用，可准备少许大料花椒，提前几个小时泡上黑豆备用

步骤 3

将排骨等材料一并放入高压锅，或者砂锅，盖上盖炖30-40分钟（如是砂锅或者普通锅，需1-2小时）

步骤 4

打开锅盖，放入盐调味，如觉得淡，可加少许酱油，再放葱段调味调色，小火再炖十分钟即可出锅

菜谱创建时间：2014-05-19 04:06:55