把土豆洗干净，切片，胡萝卜，切片放入微波炉加热5分钟
用长柄勺把土豆和香蕉，胡萝卜一起压成泥，加入牛奶，盐，鸡精，橄榄油
用手虎口出挤出小土豆泥丸子。甘蓝切丝，黄瓜切片摆盘。
把剩下的土豆泥堆起来，淋上番茄酱，就大功告成啦。