燕窝炖冰糖

作者： 药膳坊

改善肤色，调理睡眠

用料

• 燕窝 15g
• 枸杞子 6g
• 薏米 10g
• 冰糖

燕窝炖冰糖的做法步骤

步骤 1

先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用

步骤 2

枸杞子、薏米用清水冼净

步骤 3

然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖(甜度随人所好)，盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用

菜谱创建时间：2011-07-19 16:17:22