蒜苔一份洗净。
去头,用手掰成寸段。
五花肉切片,红椒切成蒜苔长短的条。
将五花肉煸炒出油、出香味。
将煸炒好的五花肉扒到锅边,下蒜苔、红椒煸炒出香味,加盐把五花肉和蒜苔炒均匀,加老抽调色,生抽提味,翻炒均匀即可出锅装盘。
五花肉干香,蒜苔脆嫩香甜,鲜咸适口,下饭佳肴。
五花肉要干煸出油,才能干香并肥而不腻。 蒜苔选当季本地产的,香、嫩、脆、甜,水份充足。 使用生抽提味就不要使用味精啦。