避风塘鱿鱼

作者： 小刺猬-3

鲜香无比，椒香浓郁，弹牙可口的避风塘创新菜！

用料

• 鲜鱿鱼一只
• 盐，辣椒，葱，姜，蒜，面包粉，芝麻，

避风塘鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鱿鱼改刀过水起锅备用

步骤 2

锅内入油，放入配料爆香

步骤 3

倒入鱿鱼，面包粉，加佐料，小火炒干水分，最后起锅前撒点椒盐粉！

菜谱创建时间：2014-04-20 19:59:56