宝宝辅食：三文鱼松

作者： 老虎头老虎头

DIY辅食，宝宝吃的开心，妈妈放心

用料

• 三文鱼
• 水

宝宝辅食：三文鱼松的做法步骤

步骤 1

准备片好的三文鱼，量根据自己的需要。我会一次多做点

步骤 2

鱼片冷水一同入锅，煮沸。因为是给宝宝吃，多煮一会。剩下的汤汁可以煮粥或者煮面，很鲜的哦～

步骤 3

捞出鱼片，忘记拍图了。用手摸着去骨，同时可以把鱼肉捏碎。然后倒入干净的不粘锅，小火，用勺或铲子不停翻炒，同时碾碎鱼肉。炒到兹兹声小了，倒入辅食机打碎。

步骤 4

粉碎到较小颗粒后，继续翻炒至干燥。拿手拈一下，差不多粉末状就可以了。

步骤 5

完全冷却后装带或者装罐封存。一定要完全冷却，否则会有反潮就前功尽弃了，而且湿的容易坏掉

菜谱创建时间：2014-04-16 19:31:05