soufflé au fromage

作者： 乖耳木目

最近口腔溃疡 说是缺B族维生素 而奶酪里富含这类维生素 看法国美食节目里刚好做这个 所以就想说自己也试试 按下面的用量 原食谱是说只能做一人份的 可能我的模子比较小吧（直径9cm 高4.5cm）刚好做了两个

用料

• 奶酪丝 40g
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 100ml
• 黄油 15g
• 中筋面粉 15g

soufflé au fromage的做法步骤

步骤 1

模子刷一层油再撒些面粉并倒出多余的面粉 （这一步很重要 决定了sufflé能否长起来）再取一小奶锅 稍微加热牛奶 倒出备用

步骤 2

再用该锅小火融化黄油 加入面粉 迅速搅拌均匀1min左右 加入温热的牛奶 搅拌几分钟 使其均匀 离火放凉备用

步骤 3

蛋清与蛋黄分开后加一小搓盐 用电动打蛋器打发至把碗倒过来蛋清不会离碗 蛋黄加入2的锅中 再加入奶酪丝 可以撒些黑胡椒（不加无妨）搅拌均匀 再把蛋清也加进来 小心地拌 不要消泡太多

步骤 4

最后倒入1中的模子里 8分满即可 放入预热好的烤箱中 中下层 180度 35min

菜谱创建时间：2014-04-14 02:56:45