芦笋沙拉

作者： Emrys。

德国最近芦笋上市了，我这个很爱芦笋的人当然要买来吃啦。不过因为在减肥中，所以就弄了芦笋沙拉来吃。

用料

• 牛油果 半个
• 鸡蛋 1只
• 虾仁 5个
• 芦笋 3根
• 培根 一片

芦笋沙拉的做法步骤

步骤 1

先把鸡蛋用白水煮熟之后切丁放沙拉碗里，同理牛油果切丁

步骤 2

把培根撕成条状和虾仁一起煎一下。我买的虾仁是直接能吃的。

步骤 3

芦笋焯水1分钟捞出来切成小段

步骤 4

把材料都放一起然后加点橄榄油 盐和胡椒再一起拌一拌 就很好吃啦

菜谱创建时间：2014-04-12 16:56:47