山药紫薯粥

作者： 咦美眉啊-1

山药对身体很好，补肾，紫薯也营养丰富，是不错的一款营养粥品

用料

• 紫薯 1只
• 山药 适量
• 紫米 适量
• 粳米 少量

山药紫薯粥的做法步骤

步骤 1

山药紫薯去皮，洗干净。加水，放入紫米，粳米，注意山药要的是铁棍山药，不是脆的那种。

步骤 2

高压锅选煮粥档，待完成。

步骤 3

待跳到保温档，不要开锅，保温半小时，再开锅，粥就会变的比较稠，美味又美貌。

菜谱创建时间：2014-04-12 15:40:00