green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉

作者： 阿W阿M

这是做过这么多次味道最不能忍的一次，菜花的味道怪怪的，只加一根香蕉甜度也不够，而且今天出汁的只有梨子，所以稠稠的，总之是失败之作

用料

• 香梨 一个
• 茼蒿 一把
• 菜花 小半棵
• 香蕉 一根
• 水 一杯

green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉的做法步骤

步骤 1

各种果蔬切块，我炒水了茼蒿和菜花，因为想象不到菜花不焯水生吃的感觉

步骤 2

图有点恶心，打梨子打到一半想起要拍照了，凑合看看哇

步骤 3

看看这超低的出汁率

步骤 4

其实本来打算是这个搭配来的，后来把番茄换成香蕉，从口感来看，幸亏换了香蕉，要不更得难吃死了吧

菜谱创建时间：2014-03-31 11:39:02