黄豆 黑豆 红豆 花生 核桃仁 每样一点放入量杯中,加入清水泡上2个小时以上(我泡了半天)
然后在豆浆机里加入1000ml清水和泡好的食材,再加入少许玉米碎(依个人口味添加)。 将豆浆机调至五谷豆浆按钮,等豆浆机打好豆浆就可以喝啦!
喝上一杯,五谷营养都吸收喽~ 美美的。