腰果全素

作者： 畅芸云

为了宝宝加了虾仁，算作升级版吧。菜品丰富，营养均衡，宝宝很爱吃~

用料

• 腰果 50g
• 虾仁 100g
• 黄瓜(西兰花) 100g
• 山药 150g
• 胡萝卜 100g
• 木耳 若干朵
• 葱姜 适量
• 盐 少许

腰果全素的做法步骤

步骤 1

将虾仁、山药、木耳分别焯水

步骤 2

胡萝卜，黄瓜(如果放西兰花也要焯水)，切成习惯的形状。

步骤 3

锅打底油，放葱姜炝锅。

步骤 4

放入腰果炒香，依次放入材料，简单翻炒放入盐即可。

菜谱创建时间：2014-03-25 16:35:00