玉米胡萝卜炖骨头汤

作者： miya416

非常适合老人 小孩 孕妇 工作压力大一族补钙的营养汤 清淡不油腻 浓浓的 炖的雪白的汤～ 入口既化的鲜美骨髓～玉米的清香～美味极啦！！ 操作过程费时不费力 抽个周末给家人 老公炖上一锅靓汤吧：）

用料

• 大棒骨 500g
• 玉米 两根
• 胡萝卜 300g
• 葱 若干
• 姜 两片
• 料酒 些许
• 盐

玉米胡萝卜炖骨头汤的做法步骤

步骤 1

将大棒骨洗净 清水泡20分钟 玉米切段 胡萝卜切大块滚刀状 大葱切段 姜切片备用

步骤 2

汤锅加水 加入大棒骨 水烧开后取出大棒骨 洗净骨头上面的血沫 倒掉锅里的血水

步骤 3

锅里加清水 入大棒骨 放入准备好的葱段 姜片 料酒些许 大火烧开 小火炖 炖3小时 加入玉米 胡萝卜大火烧开 小火再炖30分钟 注：锅里的水一定要足量

步骤 4

根据个人口味加盐 起锅

菜谱创建时间：2014-03-22 23:22:20