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清焖草鱼

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作者: 易简美
草鱼是肉质鲜美,骨头较少,营养丰富,如果能买到池塘里放养的草鱼,煮出来的肉质纹路分明,鲜香滑嫩,最重要的是没有腥味。

用料

清焖草鱼的做法步骤

步骤 1

草鱼买回来处理干净以后加盐和姜汁酱油腌制二十分钟,入味。

步骤 2

热锅烧热油,将腌好的鱼裹上一层薄薄的淀粉下油锅,一块一块下,下锅后别翻它,等到全部下锅后还是别翻它,继续煎3〜5分钟,(看量)用中火。

步骤 3

接着在鱼的表面撒上姜丝葱头,然后往锅的周围洒一汤匙酱油,最后绕着锅边浇一圈开水(开水哦〜肉质才会嫩)

步骤 4

盖上锅盖,焖五分钟(掀开锅盖看鱼肉变白的时候)这时开始撒葱花,胡萝卜丝,辣椒,最后在表面撒一层盐花,稍微翻动。

步骤 5

一分钟后起锅,一盘鲜香可口下饭的草鱼就好啦〜

菜谱创建时间:2014-03-22 11:33:22
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