大米洗净，放少量香油，浸泡10分钟。 肉片洗净，加适量盐，酱油，鸡精粉，胡椒，调味料，搅拌均匀。 胡萝卜，玉米洗净，切好。 大米加水适量，放入煮锅，煮开后放入肉片，胡萝卜，玉米，继续煮。 等到煮好后最后加入盐进行调味，再洒上葱花即可。