凉拌秋葵

作者： 吃饭容易做饭不易且吃且珍惜

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄。这是一道让男人吃了性趣盎然，让女人性福美满的菜——凉拌秋葵

用料

• 凉拌醋 5g
• 红椒 一个
• 大蒜 两片
• 秋葵 半斤

凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1

1.秋葵洗净、切去根部 ，红椒、大蒜切碎放入碗中备用

步骤 2

2.锅内放水烧开，滴几滴食用油，这能保证焯好的秋葵颜色碧绿，放入秋葵焯烫1分钟

步骤 3

4.秋葵捞出过纯净水

步骤 4

4.秋葵沥干水分切小块，锅内烧热放两小勺芝麻油烧至冒烟后倒入红椒大蒜的碗中 ，秋葵加入少量盐、鸡汁、凉拌醋、红椒大蒜末拌匀即可食用

菜谱创建时间：2014-03-12 12:09:39