紫茄子洗净 切条 锅内放油(并不需要很多 茄子炸完缩水严重) 炸茄子 至茄子变软
捞出茄子 盛出锅内多余的油
调汁 大酱 糖 鸡精 水 量嘛自己掌握哈
起锅留底油 煸炒肉馅
倒入调好的汁
搅拌 烧开
倒入炸好的茄子 翻炒均匀 撒蒜末 出锅
茄子要炸透 少油版用微波炉的方法没有尝试 我觉得是不可替代油炸的 炸透的状态是 可以从茄子中压出油来 调汁 口味因人而异 大爷觉得大酱:糖为2:1 全程不放盐和酱油 汁要完全收没 最后的蒜末很重要 蒜跟茄子的配对很绝妙 很完美