五谷中药粉咸味饼干

作者： 要减肥的吃货ing

做儿女的都希望爸妈健康长寿，可人上了年纪难免有这样那样的健康问题。年纪大了，也跟小孩一样，不愿意吃苦的药，想了好久试着把中药粉做成咸味小饼干，这样儿女再也不担心爸妈不爱吃苦药药了……（此饼干不加糖，少油，家有糖尿病人非常适合）

用料

• 五谷中药粉 150g
• 无味油（或黄油） 50g
• 水（或全蛋液，或牛奶） 适量
• 盐 少许
• 燕麦片 可要可不要

五谷中药粉咸味饼干的做法步骤

步骤 1

五谷粉加少许盐过筛。

步骤 2

加油，水用橡皮刮刀压成面团。（我直接用手和，让所有粉都沾湿，多揉一会）

步骤 3

和好的面团分成12克左右的小面团，用手压成小圆饼，放在装有燕麦的盘子里双面沾点麦片，放垫好油纸的烤盘，上下火165，12-15分钟即可。

菜谱创建时间：2014-02-21 10:16:11