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黑豆焖牛尾

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作者: 徐小英俊
牛尾巴营养丰富,肉质细嫩,配上黑豆,绝对是冬季滋补佳品。男人吃了滋阴补肾,女人吃了美容丰胸。

用料

黑豆焖牛尾的做法步骤

步骤 1

牛尾巴切成段(只要找到每节骨头之间的软骨就很容易切),放入一锅冷水,切姜片,倒料酒,煮沸,把牛尾巴焯去血水。

步骤 2

把泡好的黑豆(我是提前一晚上泡在水里的)和焯好的牛尾倒入锅里,加适量开水,放点姜片,加点胡椒盐,开火煮。大火煮开后转小火,至少3个小时吧。

步骤 3

哒啦!

菜谱创建时间:2014-02-16 20:37:45
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