菠菜蛋花粥。宝宝餐

作者： 林七

之前做过感觉没有这种香。 稍加改良。 希望满足宝宝的需求。

用料

• 鸡蛋 一只
• 菠菜， 一小棵足够
• 洋葱少许
• 橄榄油
• 香油
• 宝宝核桃油

菠菜蛋花粥。宝宝餐的做法步骤

步骤 1

大米粥上锅熬着先。

步骤 2

将菠菜焯过水去除草酸， 切末备用，洋葱洗净切末备用。

步骤 3

洋葱末用橄榄油爆香加入菠菜，炒一小会。 因为一会要熬粥，不用全熟。

步骤 4

鸡蛋打散，用筷子顺时针搅拌就会呈现蛋花状。

步骤 5

把炒好的洋葱菠菜末放到大米粥里搅拌均匀。

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步骤 6

步骤 6

出锅之后放盐，香油，核桃油。

菜谱创建时间：2014-02-13 10:29:32