先把羊肉切成小块或者片,用一勺沙茶酱,很少的酱油和料酒,和淀粉拌匀,腌制二十分钟。
生菜切丝,干辣椒或小红辣椒切段,拍少许姜蒜。
锅内倒少许油,中火烧热锅,将羊肉滑炒至变色,出锅放在一边。
留些油,放入姜蒜,辣椒炒香,放入青菜稍微炒两下,加羊肉翻炒几下,加水稍微没过食材。
加入一到两勺沙茶酱,煮上三到五分钟,到水变少三分之一,倒入一勺淀粉糊,搅匀,再煮上三分钟。
把米饭放在盘子上,将菜倒在一旁,完工:)
1,青菜不炒直接加水也可以,记得不要加太多水,否则烩饭就变成汤饭了。我的图中就是放太多水,结果煮了很久水才煮到合适的量,导致青菜叶子煮的太软。 2.勾芡会让汤汁浓郁美味,但不用太多淀粉,量可以自己把握。 3,炒菜油不要放多,因为沙茶酱,里面也有油,油多了腻。 4,有的品牌沙茶酱会有点辣,怕辣也可以不放辣椒。沙茶酱的量也可以酌情放,先放一勺之后尝一下味道够不够。