美味鸡肉松—宝宝也可以吃哦

作者： 大同妈妈

用料

• 鸡胸肉 500g
• 海苔 一大张
• 白芝麻 少许
• 酱油 三汤匙
• 白糖 少许
• 植物油 跟炒菜差不多量
• 盐 少许（宝宝吃可不加）

美味鸡肉松—宝宝也可以吃哦的做法步骤

步骤 1

1，把鸡胸肉去筋膜，洗净切小块，锅里放满过鸡肉的水量两汤匙料酒，煮开后中小火煮十分钟（盖子掀一点，不然溢锅） 2，捞出煮好的鸡肉待冷却后，放袋子里用擀面杖捣松散，后用手撕撕，这样缩短炒的时间哦 3，国内热油（手放锅子上方感受到热气），倒入鸡肉，后加酱油，盐少许（可不加），白糖，中小火不停翻炒，加入海苔碎（剪碎）芝麻，待肉松容易搓碎的程度就可以啦，出锅！很美味哦，千万要翻炒，看准时间，不要糊锅哦

美味鸡肉松—宝宝也可以吃哦的小贴士

不停的翻炒内！成功！

菜谱创建时间：2014-02-10 15:00:09