把橙子从三分之二处切开,用小勺把果肉掏出去筋 去皮 切成小块备用
把橙子皮切成花边状备用
洋葱 火腿 黄瓜 切成末备用
鸡肉切成小块加入料酒 盐 腌制十分钟
把虾仁 鸡肉 鸡蛋炒熟
洋葱炒香 放入米饭 翻炒均匀
放入火腿 黄瓜 鸡蛋 虾仁 鸡肉 加入适量盐翻炒均匀
放入香橙肉关火翻炒均匀
把炒好的饭装入橙子碗中即可