准备以上材料。
放入油把锅划一下。放入米饭和鸡蛋黄一起翻炒。米饭炒到金黄色就可以起锅。
海苔用低油温拉下油。
鳗鱼、甜豆、玉米粒、红萝卜粒一起高油温拉油。
然后把米饭和鳗鱼、甜豆、玉米粒、红萝卜粒、海苔一起翻炒。加入盐半勺、鸡粉、味精。 最后起锅的时候葱花和麻油(这样比较香点)。即可开吃。