头一天晚上先把面浆和好备用
肉馅也和好备用
先煎鸡蛋，要两面煎熟，（吃几个就煎几个鸡蛋）
在鸡蛋的边上舀一勺面浆，把鸡蛋放在面浆上，再在鸡蛋上放一层肉馅，在另一面再舀一勺面浆，用铲子铲起右边带肉馅的扣在左边的面浆上，
就是用面浆把鸡蛋和肉馅包起来，煎成两面金黄，最好是盖上锅盖闷一会，
把煎好的蛋堡上面用小勺抹上点蒜蓉辣酱，在撒上孜然和芝麻即可出锅享用。
如果不喜欢吃鸡蛋可以换成蔬菜。