白菜洗净切段。蘑菇洗净切片。粉丝泡发。冷冻的海味放在常温解冻。
冷油入锅，中火，稍热后加入姜蓉。放虾，扇贝和鱿鱼圈煸炒。
海鲜颜色转白后放入切好的蘑菇和白菜段炒一会儿。想象一下真的很鲜哒~
放水，基本没过国内材料就行。放泡发好的粉丝。汤煮滚后放入切好段的蟹肉棒再煮两分钟。关火加盐调味。