将鲜虾抽取背部泥肠,洗净下锅,少许油炸熟。另取锅将面条煮熟,捞出过凉水后,沥干,将就刚才炸虾的油,把面条倒进去。
和虾一起搅拌均匀。(这样煮好的面不会互相粘连,口感也更加筋道)
热锅凉油,油4、5成热时,下葱花爆香,接着将肉沫放入,小火翻炒,肉沫渐渐散开。
吃火锅剩下的芝麻酱。
炒至5成熟的时候,放入麻酱,继续小火慢慢煸炒。
将肉沫中的水汽逐渐炒干,并开始微微吐油。
下青椒粒,翻炒2、3分钟,适量盐(如果麻酱料里已经加过盐的话,请酌情加盐)、少许味精,出锅。
最后将炒好的麻酱肉臊子浇在之前煮好的面条上,再来些香醋、酱油拌拌均匀就可以开吃了。
这样的一碗面不论冬天还是夏天做来吃, 都是——非常省时、又省力 而且能够“变废为宝” 不论从色彩上、还是营养搭配上都非常丰富 荤素皆宜 亦菜亦饭 低碳环保