把香蕉切成均匀的厚块。
吐司切去边，在一面抹上花生酱，再盖上一片面包片。在锅中放入黄油、植物油和砂糖，小伙煮到颜色变为浆色。
把香蕉块放进锅里翻炒至表面微泛金黄色。把香蕉快放在面包上，撒少许玉桂粉和杏仁片即可。