卤煮鲍鱼版懒龙的全部作品
我做的懒龙真的懒，都是趴趴着-_-#为了还原小时候的肉馅颜色，酱油放了不少，味道却没有还原。。。那时在天津都用光荣牌酱油，甩这里的所有酱油不知几百条街。有个教训，估计也只有我干得出来，蒸锅里没有放笼布，铺的整张油纸，结果油纸隔水性实在忒好，把水汽和渗出的汤汁全托住了，揭开锅盖看到了懒龙戏水一幕，场景好惊悚T～T。下次我一定不偷懒，把油纸裁开放！ #午餐•2015年11月9日#
陌耕
#晚餐•2015年11月5日##comfort food#80后北京孩纸幼儿园的味道，专门给小龙这个假老外解馋做的大懒龙。剩的天然酵种、全麦粉都掺了点，馅儿就是葱姜，料酒酱油香油盐，我从不用不买蚝油。
加强爆发力训练一段后，体能就不说了，看不见，只有自己能体会。饮食也跟着有些调整，不像以前吃多了碳水就像气吹的，现在运动中供能方式有改变，代谢也增加了，合理吃碳水更lean
Sunny_Kreglo
